HTML

Wellness diéta

Olvasd el, ha kíváncsi vagy arra: Hogyan kezdtem új életet 40 kiló túlsúllyal? Hogyan lett a tusolásból és a reggeli kávézásból wellness kényeztetés?

Friss topikok

Címkék

Címkefelhő

HTML

Sült cukkini és virsli

2010.06.03. 10:01 :: Bellis

Csak olyan étel"költemények" jöhetnek számításba, amit annyi idő alatt elő tudok készíteni és megfőzni ill. sütőbe tenni, amíg a 20 hónapos kislányom elkanalazza a 2 deci főzelékét. Ha kiborítja a drága, akkor nagyon kell kapkodnom magam, mert a saját ebédemen kívül, neki is kell készítenem egy újat...

Ha rosszabb napja van, akkor kanalazni sem hajlandó. Ebben az esetben az etetőszék átváltozik kézimunka műhellyé: jöhetnek a régi újságok tépkedni, rajzolni, hajtogatni. Ha az újság már miszlikben a padlón, akkor jöhet egy érdekes konyhai edény, vagy eszköz, amin dobolni is lehet... A ritmus segít nekem, hogy hamar-hamar befejezzem a főzést!

Minden "recept"-em a blogban 4 adagban készül. Két adagot a párom eszik vacsorára (Istenem! Egy deka felesleg sincs rajta!), a másik két adag az enyém. Egy ebéd, egy vacsora. Hogy éppen melyik adag az ebéd vagy a vacsora, az attól függ, hogy mikor tudok főzni. Játszótér előtt vagy után :) Semmiképpen nem szeretnék a gasztronómiában elmerülni, a blogban csak dokumentálni szeretném az eseményeket.

Sült cukkini és virsli

Hozzávalók:

  • 2 db közepes cukkini
  • 4 ek olíva olaj
  • só, bors
  • 8 db virsli

2 cukkinit megmosok, a végeit levágom, hosszában négy részre vágom, majd fél centis szeletekre darabolom. A serpenyőbe olíva olajat öntök, felmelegítem, ebbe teszem a megsózott cukkinit. Ha megpuhult, akkor egy kis borsot őrölök rá. Ha elkészült, tálba átteszem és ugyanebben a serpenyőben kisütöm a bevagdalt virslit.

Jó étvágyat!

 

 

 

 

 

Szólj hozzá!

Címkék: vacsora cukkini ebéd virsli

A bejegyzés trackback címe:

https://wellnessdieta.blog.hu/api/trackback/id/tr542055523

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása