Az új weboldalamon készítettem nektek egy kedvcsináló cikket a rendszeres testmozgás elindításához.
Egy kis kedvcsináló a rendszeres mozgáshoz
2010.06.30. 14:20 :: Bellis
Szólj hozzá!
Fogyókúra alatt esküvőre menni?
2010.06.28. 20:03 :: Bellis
“Minden próbatétel és minden nehézség, amivel találkozunk, arról szól, hogy az ember, ha magába tekint, felismerhesse, hogy milyen erő irányítja, mi motiválja cselekedeteiben.” (Balogh Béla)
Ha sikerül a mértékletes étkezést és a mértéktelen…
Szólj hozzá!
Címkék: esküvő tánc fogyókúra édesség húsleves próbatétel kókuszgolyó zöldségköret rántott sajt húsostál
Tavaszi kikapcsolódás - mandala relaxáció
2010.06.26. 00:54 :: Bellis
Szólj hozzá!
Címkék: zene tavasz kép wellness mandala relaxáció
Fogyókúrás pizza
2010.06.25. 13:34 :: Bellis
Tetszőleges típusú hússzeleteket vékonyra klopfolok és egy pizza tepsi aljára fektetek úgy, hogy egymásra lógjanak a szeletek, mert a hús úgyis összemegy egy kicsit. Pizzaszósszal megkenem és 10 percig sütöm.Szósz: 4,5 dl paradicsomszószt összekeverek oreganóval, bazsalikommal,…
Szólj hozzá!
Címkék: hagyma paprika fokhagyma pizza bazsalikom mozzarella paradicsomszósz cheddar oreganó fogyókúrás pizza
Mérés - elmaradt
2010.06.23. 13:50 :: Bellis
Ma nem itthon ébredtem, ezért mérleg és mérőszalag hiányában elmaradt a pontos mérlegelés. Jövő héten a két heti eredmény lesz látható. Remélem lesz eredmény!
Szólj hozzá!
Mozgás siker!
2010.06.21. 20:15 :: Bellis
Ma reggel a lányom hatkor kelt fel. Mielőtt a korai kelés miatti rosszkedv eluralkodott volna rajtam, bekapcsoltam a Szezám utcát. A lányom ugrabugrálva követte Glovert és meg a fotel mögött tekerésbe kezdtem.
Nagyon megörültem annak, hogy a kicsi lányom nem kéredzkedett fel az…
