<< Kínai csípős kukorica leves >><< Cézársaláta >><< Ázsiai sült tészta >>Kalória, fehérje, zsír, szénhidrát mennyiség jelöléssel!
3 egészséges étel recept
2011.06.10. 16:33 :: Bellis
Szólj hozzá!
Címkék: vacsora ebéd
Hogyan tarthatod be a fogyókúrát karácsonykor?
2010.12.22. 14:26 :: Bellis
Ehhez nyújt segítséget ez a cikk. Karácsonytól függetlenül rengeteg diétás sütemény receptet is megtalálsz itt :)
Szólj hozzá!
Címkék: fogyókúra
Paradicsomos karfiol
2010.12.15. 14:16 :: Bellis
Fél óra alatt elkészítheted a paradicsomos karfiolt, ami nagyon egészséges és cukorbetegek is fogyaszthatják!
Szólj hozzá!
Címkék: karfiol
Fogyókúrás pizza
2010.06.25. 13:34 :: Bellis
Tetszőleges típusú hússzeleteket vékonyra klopfolok és egy pizza tepsi aljára fektetek úgy, hogy egymásra lógjanak a szeletek, mert a hús úgyis összemegy egy kicsit. Pizzaszósszal megkenem és 10 percig sütöm.Szósz: 4,5 dl paradicsomszószt összekeverek oreganóval, bazsalikommal,…
Szólj hozzá!
Címkék: hagyma paprika fokhagyma pizza bazsalikom mozzarella paradicsomszósz cheddar oreganó fogyókúrás pizza
Úgy ennék valami finomat!
2010.06.04. 15:55 :: Bellis
Ma kívánós lettem. Mondjuk húst, hússal és még egy kis húst kívántam.
Előkaptam a tepsit, beletoltam az egész tálca csirke felsőcombot. Meglocsoltam olíva olajjal, sültcsirke fűszerrel bedörzsöltem és fólia alatt 200 fokon 40 perc alatt puára sütöttem, majd fólia nélkül 10…
Szólj hozzá!
Címkék: sült csirke gombapörkölt
Miért fogyasszunk több halat?
2010.06.03. 20:29 :: Bellis
Erről tényleg rengeteg adatot lehet olvasni magazinokban és itt az interneten is. Mégsem eszünk eleget mi magyarok. Talán csak az ünnepnapok kivételek ez alól. Azt hiszem engem sem fogott meg gyermekként, amint édasapám a horgászdélutánja után beállított a friss fogással és azzal…
