Ha nem is nevezem fogyókúrának, amibe belekezdtem, mégiscsak elvek mentén kellene az új életmódot kialakítani. Úgy döntöttem, hogy a sok átolvasott, kipróbált, elvetett tanácsokból megpróbálom kihámozni az egészségesen tarthatót. A sikerekről és a kudarcokról majd…