Wellness diéta

Az első hét eredménye.Kg:116,7 ⇒ -0,5 Kg  (Előző hét:117,2) Mell:123       ⇒-2    (Előző hét:125)Derék:121,5  ⇒-1,5 (Előző hét:123)Csípő:136     ⇒-2    (Előző hét:138)…

 Drága Bloggerek! A 1749-es telefonszám felhívásával egyszeri 200 forintnyi pénzadomány juttatható el az ár- és belvízkárosultakhoz. Ha segíteni szeretnél, akkor hívd ezt a számot és tedd ki a blogodba ezt a felhívást.Itt is ázott minden, a Dunától nyugatra. Az összes…

Azt hiszem jelenleg a lelkemnek csak az elérhető célokra van szüksége. Gyakorlatilag senki nem hisz a kitartásomban, a lelkesedésemet mindig letörik egy-egy „de nehogy aztán” kezdetű mondattal. Mik is ezek a rövid távú célok?   Havi egy maximum két kiló leadása.…