Tudom, hogy csak hetente szabad a mérlegre állni, de az első nap után már nagyon kíváncsi lettem. Írtam is tegnap. De gondoltam mielőtt a szám jár, megvárom a ma reggeli mérlegelést is.
Vitaminok
2010.06.04. 08:57 :: Bellis
Találtam egy vitamin táblázatot itt.
Nagyon kedves plusz információt kapunk: a vitaminok mikroszkópikus képét is láthatjuk!
A C-vitamin is igazán szép.
Szólj hozzá!
Címkék: c vitamin vitamin táblázat
Nélkülözhetetlen eszközök a konyhában
2010.06.03. 22:45 :: Bellis
Tisztításhoz, aprításhoz:
2 komment
Címkék: wok botmixer hámozókés gyümölcscentrifuga salátástál nemesacél reszelő
Miért fogyasszunk több halat?
2010.06.03. 20:29 :: Bellis
Erről tényleg rengeteg adatot lehet olvasni magazinokban és itt az interneten is. Mégsem eszünk eleget mi magyarok. Talán csak az ünnepnapok kivételek ez alól.
Azt hiszem engem sem fogott meg gyermekként, amint édasapám a horgászdélutánja után beállított a friss fogással és azzal a lendülettel
Szólj hozzá!
Címkék: citrom tőkehal edéd worcestershire szósz
Az étkezésről
2010.06.03. 19:25 :: Bellis
Ha nem is nevezem fogyókúrának, amibe belekezdtem, mégiscsak elvek mentén kellene az új életmódot kialakítani. Úgy döntöttem, hogy a sok átolvasott, kipróbált, elvetett tanácsokból megpróbálom kihámozni az egészségesen tarthatót. A sikerekről és a kudarcokról majd később.
Nekem a mediterrán konyha nagyon szimpatikus.
Szólj hozzá!
Címkék: reggeli ital édesség vacsora ebéd tízórai uzsonna utolsó étkezés müzlis tál mediterrán konyha
Sült cukkini és virsli
2010.06.03. 10:01 :: Bellis
Csak olyan étel"költemények" jöhetnek számításba, amit annyi idő alatt elő tudok készíteni és megfőzni ill. sütőbe tenni, amíg a 20 hónapos kislányom elkanalazza a 2 deci főzelékét. Ha kiborítja a drága, akkor nagyon kell kapkodnom magam, mert a saját ebédemen kívül, neki is kell készítenem egy újat...
